Många känner till att socker har effekt på vår vikt och tänder. Men att även hjärtat, blodkärlen, blodsockret och bukspottkörteln påverkas är kanske inte lika känt.

Det finns många frågor att ställa gällande vad socker gör med kroppen, här är svaren på fem av de vanligaste.

Socker är ­v­anligt i många former av livsmedel. Det älskas av många men kallas också för det vita giftet och sockerlarmen duggar tätt. Hur mycket socker kan vi egentligen äta utan att det blir ohälsosamt?

Ssäm är koreanska och betyder ”wrapped” och är för det asiatiska köket vad tacos är för oss. Det hela är så simpelt som att du använder bladiga grönsaker (såsom salladsblad eller kål) som skal. Ett roligt, ...

Ett snabbare och fräschare recept än dom klassiska svenska kåldolmarna där grönsaker och groddar tar över huvudrollen från potatis och gräddsås. Passar perfekt en sval höstdag.

Bönpastan har tagit Sverige med storm och det är förståeligt, vegansk, klimatsmart och innehåller nästan dubbelt så mycket protein som vanlig pasta. Perfekt rätt för dig som håller dig aktiv i höst.